ایا توت خشک پتاسیم دارد؟
افرادی که مشکلات کلیوی دارند باید مراقب میزان پتاسیم موجود در رژیم غذایی خود باشند. به این دلیل که کلیه ها میزان پتاسیم را تنظیم می کنند. اگر آنها به درستی کار نکنند، ممکن است پتاسیم به درستی از بدن خارج نشود. برای به حداقل رساندن تجمع پتاسیم، فرد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی باید […]
آیا بادام برای افزایش قد مفید است؟
این سوال همیشه مطرح بوده است که آیا بادام بعنوان یک آجیل، برای افزایش قد مفید است؟ قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد. قد بلند نه تنها جلوه ای عالی به شما می دهد، بلکه سطح اعتماد به نفس شما را در مجامع عمومی افزایش می دهد. در این مقاله قصد داریم به […]
با عوارض پسته آشنا شوید
آیا با عوارض پسته بعنوان یک آجیل آشنا هستید؟ دانستن این مطالب به شما کمک می کند تا بیش از حد از آن استفاده نکنید و از آن به درستی نگهداری کنید.در این مطلب می خواهیم شما را با عوارض پسته آشنا کنیم. معرفی برخی از مضرات پسته در ادامه به توضیح برخی مضرات عوارض […]
آیا گردو ویتامین دی دارد؟
مغز گردو که در واقع همان میوه درخت گردو است یک آجیل چروکیده و مملو از چربی های مفید است. آنها در یک پوسته سخت رشد می کنند که پس از شکستن، مغز گردو نمایان می شود. سپس به دو قسمت تقسیم می‌شود، به همین دلیل است که معمولاً آنها را به صورت بخش‌هایی مسطح […]
آجیل هندی چیست+طرز تهیه
آجیل هندی چیست؟ این سوالی است که بسیاری از افراد در هنگام خریدن آجیل با آن مواجه می شوند. در این مطلب قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم و درباره طرز تهیه انواع آجیل هندی صحبت کنیم. آجیل هندی چیست؟ آجیل هندی با نام های بومی دیگری مانند میکس بمبئی، چیودا، چودو یا چاناچور […]
خواص آجیل ژاپنی را بدانید
آجیل ژاپنی یک آجیل ترکیبی شامل چوب کنجد، نخود فرنگی خشک، کراکر برنج و چوب ذرت کاجون است. کراکر برنج ژاپنی، با نام مستعار آراره،یک خوراکی عالی است که معمولا ژاپنی ها آن را با نوشیدنی سرد ساپورو میل می کنند. مخلوط کراکر برنج سنتی، ترد، خوشمزه، بدون چربی و دارای مجموعه‌ای از اشکال، طعم‌ها […]
خواص گز چیست؟
گز از جمله تنقلات سنتی و خوشمزه ایرانی است که در طعم های مختلف در بازار موجود می باشد. شاید بیشتر افراد به واسطه ی این که گز نوعی خوراکی شیرین است آن را برای سلامتی مضر دانسته و از خوردن آن پرهیز کنند. اما باید بگوییم که این تصور اشتباه است و خواص گز […]
خواص تخمه کدو چیست؟
تخمه کدو به واسطه ی طعم و خواص بی نظیری که دارد به عنوان یکی از میان وعده های پرطرفدار شناخته می شود. در واقع وجود انواع مواد مغذی در این نوع آجیل آن را به ماده ای بسیار مفید تبدیل کرده است که در درمان و کنترل بیماری ها نقش موثری دارد. از همین […]
کدام آجیل کلسیم بیشتری دارد؟
آجیل ها از جمله مواد خوراکی مغزی و مفید می باشند که در تامین سلامتی بدن نقشی موثر دارند. شناخت خواص هر یک از انواع آجیل باعث می شود تا به طور هدفمند از آن ها در برنامه غذایی استفاده کرد. از همین رو در ادامه به بررسی بیشتر سوال کدام آجیل کلسیم بیشتری دارد، […]
خواص لواشک به طورکامل
در بین انواع تنقلات که به عنوان میان وعده می توان از آن ها استفاده کرد لواشک به واسطه ی داشتن خواص و فوایدی که دارد می تواند یکی از بهترین گزینه ها باشد. اگر می خواهید که از یک میان وعده مقوی در برنامه ی غذایی خود استفاده کنید بهتر است این خوراکی خوشمزه […]
