ارتباط گردو و کبد چرب چگونه است؟
در مورد ارتباط گردو و کبد چرب تحقیقات زیادی انجام شده است که نشان می دهد مصرف گردو به عنوان یک آجیل می تواند به درمان کبد چرب کمک کند. بنابراین گردو یکی از مواد غذایی مهمی است که مصرف آن به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه می شود. در این مقاله به توضیح […]
ارتباط بادام زمینی و کبد چرب در چیست؟
بادام زمینی یکی از اجزای آجیل می باشد که سال های زیادی است که ارتباط بادام زمینی و کبد چرب برای بسیاری از افراد سوال است و پژوهش هایی در این رابطه انجام شده است. پژوهش های صورت گرفته همگی از نقش و تاثیر مصرف بادام زمینی در کاهش کبد چرب خبر می دهند و […]
ارتباط میوه خشک و یبوست چیست؟
یبوست مشکل گوارشی شایعی می باشد که می تواند عوارض جانبی بسیاری را در پی داشته باشد. بنابراین باید سعی شود تا در کوتاهترین زمان آن را برطرف کرد. برخی خشکبار در این زمینه کمک کننده هستند. تحقیقات نشان دهنده ی ارتباط میوه خشک و یبوست هستند و نشان می دهند مصرف برخی میوه ها […]
آجیل خون ساز کدامند؟
آجیل خون ساز مانند پسته می تواند نیاز های بدن در رابطه با کمبود آهن را برطرف کند و مانع از حاد شدن مشکل شود. این آجیل ها سرشار از آهن می باشند و باید در رژیم غذایی فرد قرار گیرند. بنابراین با مصرف روزانه ی این مواد مهم برای همیشه از شر مشکلات ناشی […]
آجیل های پروتئین دار کدامند؟
بدون شک پروتئین نقش قابل توجهی در سوخت و ساز های حیاتی بدن دارد و مصرف مواد خوراکی حاوی پروتئین باید در اولویت قرار گیرد. در این میان آجیل های پروتئین دار نقش قابل توجهی دارند و ضروری است که در رژیم غذایی تمام افراد مخصوصا ورزشکاران و بدنسازان قرار گیرد. در این مقاله ما […]
خواص پسته برای کم خونی چیست؟
آیا پسته می تواند از کم خونی جلوگیری کند؟ مصرف پسته چه تاثیری بر کم خونی دارد؟ خواص پسته برای کم خونی مشخص شده و همین موضوع باعث توجه بیشتر افراد به این آجیل بسیار مفید شده است. در این مقاله قصد داریم تا به توضیح خواص پسته برای کم خونی بپردازیم. با ما همراه […]
مهم ترین و اصلی ترین آجیل های پروتئین دار کدامند؟
بدون شک پروتئین نقش قابل توجهی در سوخت و ساز های حیاتی بدن دارد و مصرف مواد خوراکی حاوی پروتئین باید در اولویت قرار گیرد. در این میان آجیل های پروتئین دار نقش قابل توجهی دارند و ضروری است که در رژیم غذایی تمام افراد مخصوصا ورزشکاران و بدنسازان قرار گیرد. در این مقاله ما […]
آیا آجیل برای زخم معده مناسب است؟
زخم معده مشکل جدی است که در صورت عدم درمان می تواند باعث بروز مشکلات جدی تر مانند سرطان شود. بنابراین بهتر است به موقع درمان شود. در این میان آجیل برای زخم معده کاملا مناسب است و می تواند باعث جلوگیری و بهبود این مشکل شود. در مصرف آجیل های مفید برای زخم معده […]
طرز تهیه خلال بادام چگونه است؟
چگونه خودمان در منزل خلال بادام و پسته تهیه کنیم؟ خلال بادام یک آجیل خوشمزه است که می توان از آن برای تزئین فرنی، دسر، بلغور جو دوسر و بسیاری از غذاهای دیگر استفاده کرد. با این حال، خلال بادام با کیفیت به سختی پیدا می شود یا اگر هم پیدا شود گران قیمت است. […]
طرز تهیه چیپس میگو را بدانید
چیپس میگو یا کراکر میگو، یک میان وعده ترد و سبک است که می توانید آن را در خانه درست کنید. چیپس میگو یک میان وعده خوشمزه و بدون گلوتن است که به دلیل بافت ترد و شیرینی طبیعی غذاهای دریایی، مورد علاقه بسیاری از افراد است. در این مطلب با پیشینه این اسنک خوشمزه […]
