Category: مقالات خشکبار

خشکبار و میوه های خشک به خودی خود یک میان وعده عالی و سالم می سازند و افزودنی خوبی برای غذاهای شیرین و خوش طعم

خرما یک خشکبار بسیار مقوی است که در مناطق گرم سیر رشد می کند در این مطلب به ترکیبات،ویتامین خرما و مواد معدنی  موجود در

کسانی که این مطلب را می خوانند، احتمالاً عاشق چای هستند. شاید از خود می پرسید که چه جایگزینی برای قند یا شکر همراه چای

متأسفانه امروزه مشکلات ناباروری می تواند یک معضل جدی برای بسیاری از خانواده ها باشد. انجیر خشک به عنوان یک خشکبار خوشمزه و مقوی برای

انجیر یا حتی انجیر خشک یکی از بهترین خشکبار برای مردان است که از مواد مغذی مختلفی تشکیل شده است و فواید بالقوه مختلفی برای

افرادی که مشکلات کلیوی دارند باید مراقب میزان پتاسیم موجود در رژیم غذایی خود باشند. به این دلیل که کلیه ها میزان پتاسیم را تنظیم

خشکبار طیف گسترده ای را به خود اختصاص می دهند که هر یک با توجه به خواصی که دارند می توانند در برنامه غذایی روزانه

همه ی موادی که در گروه خشکبار دسته بندی می شوند دارای خواص و ویژگی هایی هستند که می توان از آن ها در کنترل

کم خونی یکی از مشکلاتی می باشد که اکثر افراد به ویژه خانم ها با آن دست و پنجه نرم می کنند. برای درمان کم

میوه خشک که یک خشکبار سرشار از مواد معدنی و مواد مغذی می باشد که مصرف آن ها خالی از لطف نیست. میوه های خشک