گردو را با چی بخوریم؟
گردو را با چی بخوریم؟ گردو بعنوان یک آجیل، یکی از مغز های بسیار مقوی و انرژی زا می باشد که استفاده از آن به تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک می کند. این نوع مغز خواص بی نظیری برای بدن دارد که می توان به درمان مشکلات قلبی عروقی، مشکلات معده، بهبود عملکرد مغز […]
خشکبار چربی سوز کدامند؟
خشکبار نوعی از خوراکی ها مواد غذایی بسیار محبوب می شوند که شامل برخی میوه های خشک،خرما و …می شود که هر کدام ویژگی ها و مزیت های منحصر به فردی دارند. در اینجا قصد داریم به بیان معرفی انواع خشکبار چربی سوز بپردازیم و همچنین میزان استفاده از آن ها را بیان خواهیم کرد. […]
کدام خشکبار حاوی ویتامین دی است؟
ویتامین دی یکی از مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشد که در درمان بسیاری از بیماری موثر عمل می کند. برای تامین این ماده معدنی می توانید از مکمل های غذایی و همچنین خشکبار حاوی ویتامین دی استفاده کنیم. در اینجا قصد داریم به معرفی خشکبار حاوی ویتامین دی بپردازیم و […]
میوه خشک را چگونه بخوریم؟
میوه خشک بعنوان یک خشکبار، یکی از خوراکی های بسیار محبوب می باشد که تنوع بسیار زیادی دارد، در نتیجه استفاده از آن با هر نوع سلیقه و توان مالی امکان پذیر می باشد. در پاسخ به سوال میوه خشک را چگونه بخوریم باید گفت که میوه های خشک را می توان به روش های […]
خوراکی های مناسب برای هضم آجیل چه هستند؟
آجیل یکی از خوراکی های محبوب، مقوی و انرژی زا می باشد که مصرف آن به تامین انرژی مورد نیاز بدن، مواد معدنی مورد نیاز بدن و …. کمک می کند. توجه کنید که مصرف بی رویه آجیل ها نه تنها برای بدن مفید نمی باشد بلکه باعث بروز مشکلات متعددی می شود. در اینجا […]
انواع آجیل ضد اشتها کدامند؟
آجیل ها یکی از خوراکی ها و مواد غذایی بسیار مقوی می باشند که مصرف آن ها به تامین مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک می کنند. به عبارت دیگر آجیل ها سرشار از ویتامین ها مانند ویتامین ای، ویتامین آ و …، کربوهیدرات ها، چربی های غیر اشباع، انواع پروتئین ها، […]
چرا آجیل باعث جوش می شود؟
آجیل یکی از خوراکی های بسیار محبوب و دوست داشتنی می باشد که از آن می توان به عنوان میان وعده یاد کرد. آجیل ها منابع غنی از مواد معدنی و مواد مغذی می باشند که با مصرف آن ها می توان مواد مورد نیاز بدن جهت سوخت و ساز را تامین کرد. در اینجا […]
آیا میوه خشک برای معده مفید است؟
میوه خشک یکی از خوراکی های محبوب می باشد که امروزه جایگاه ویژه ای در بین مصرف کنندگان به خود اختصاص داده است. میوه های خشک در دسته خشکبار قرار می گیرند که خواص بسیار زیادی برای بدن و سلامتی دارند. از انواع میوه های خشک می توان به کیوی، سیب، پرتقال، موز، گلابی و […]
آجیل جزء کدام گروه غذایی است؟
آجیل یکی از خوراکی های خوشمزه و بی‌نظیری است که هر کسی خواهان مصرف آن است. اما آجیل جزء کدام گروه غذایی است؟ در این مطلب می خواهیم به پاسخ های موجود برای سوال آجیل جزء کدام گروه غذایی است؟ بپردازیم. پس برای دانستن پاسخ سوال آجیل جزء کدام گروه غذایی است؟ تا انتهای مقاله […]
با خواص عناب بیشتر آشنا شوید
عناب به عنوان یکی از پرخاصیت ترین خشکبار موجود به حساب می آید و از این خشکبار به علت مزایای بسیار خوبی که دارد معمولا در وعده های غذایی استفاده می شود. در خصوص خواص عناب می توان موارد زیادی را عنوان نمود که هر یک از این خواص برای بخشی از بدن مفید خواهند […]
