ارتباط بادام زمینی و کبد چرب در چیست؟

یک ظرف دارای بادام زمینی و مقداری بادام زمینی در کنار آن

بادام زمینی یکی از اجزای آجیل می باشد که سال های زیادی است که ارتباط بادام زمینی و کبد چرب برای بسیاری از افراد سوال است و پژوهش هایی در این رابطه انجام شده است. پژوهش های صورت گرفته همگی از نقش و تاثیر مصرف بادام زمینی در کاهش کبد چرب خبر می دهند و […]

طرز تهیه خلال بادام چگونه است؟

یک پیاله خلال بادام

چگونه خودمان در منزل خلال بادام و پسته تهیه کنیم؟ خلال بادام یک آجیل خوشمزه است که می توان از آن برای تزئین فرنی، دسر، بلغور جو دوسر و بسیاری از غذاهای دیگر استفاده کرد. با این حال، خلال بادام با کیفیت به سختی پیدا می شود یا اگر هم پیدا شود گران قیمت است. […]

طرز تهیه چیپس میگو را بدانید

چیپس میگو

چیپس میگو یا کراکر میگو، یک میان وعده ترد و سبک است که می توانید آن را در خانه درست کنید. چیپس میگو یک میان وعده خوشمزه و بدون گلوتن است که به دلیل بافت ترد و شیرینی طبیعی غذاهای دریایی، مورد علاقه بسیاری از افراد است. در این مطلب با پیشینه این اسنک خوشمزه […]

طرز بو دادن پسته چگونه است؟

پسته های بو داده بسیار آسان تهیه می شوند، به علاوه طعم طبیعی آنها با بو دادن افزایش می یابد. یادگیری طرز بو دادن پسته بسیار مفید است، به خصوص اگر اغلب خودتان تهیه می کنید! راستش را بخواهید، بو دادن آجیل بسیار ساده است. می توانید از این پسته ها برای پذیرایی در جشن […]

ایا توت خشک پتاسیم دارد؟

توت خشک بر روی میز

افرادی که مشکلات کلیوی دارند باید مراقب میزان پتاسیم موجود در رژیم غذایی خود باشند. به این دلیل که کلیه ها میزان پتاسیم را تنظیم می کنند. اگر آنها به درستی کار نکنند، ممکن است پتاسیم به درستی از بدن خارج نشود. برای به حداقل رساندن تجمع پتاسیم، فرد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی باید […]

آیا گردو ویتامین دی دارد؟

قرص ویتامین چینده شده به شکل حرف D

مغز گردو که در واقع همان میوه درخت گردو است یک آجیل چروکیده و مملو از چربی های مفید است. آنها در یک پوسته سخت رشد می کنند که پس از شکستن، مغز گردو نمایان می شود. سپس به دو قسمت تقسیم می‌شود، به همین دلیل است که معمولاً آنها را به صورت بخش‌هایی مسطح […]