همه چیز درباره ویتامین خرما

پیاله حاوی مقداری خرما

خرما یک خشکبار بسیار مقوی است که در مناطق گرم سیر رشد می کند در این مطلب به ترکیبات،ویتامین خرما و مواد معدنی  موجود در خرما می پردازیم. ترکیبات خرما خرما حاوی درصد بالایی کربوهیدرات (کل قندها، 44-88٪)، چربی (0.2-0.5٪)، 15 نوع نمک و مواد معدنی، پروتئین (2.3-5.6٪) است. همچنین حاوی ویتامین ها و درصد […]

آیا توت خشک جایگزین قند است؟

کیسه گونی شکل حاوی توت خشک

کسانی که این مطلب را می خوانند، احتمالاً عاشق چای هستند. شاید از خود می پرسید که چه جایگزینی برای قند یا شکر همراه چای وجود دارد. شاید به دنبال چیزی هستید که با طعم چای دم کرده شما سازگار باشد و طعم آن را تقویت کند. در این مطلب قصد داریم ایده توت خشک جایگزین […]

پسته از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟

مقداری پسته با کیفیت بر روی حصیر

چه زمانی نوزادان می توانند پسته (یک نوع آجیل) بخورند یا بعبارتی پسته از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ این سوالی است که در ادامه به آن پاسخ می دهیم. با ما در ادامه مطلب همراه باشید. پسته از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ به محض آمادگی برای شروع رژیم غذایی جامد، که معمولاً حدود 6 ماهگی […]

بادام پوست کاغذی چیست؟

ظرفی حاوی مغز بادام پوست کاغذی

بادام یک آجیل مقوی و میان وعده بسیار مغذی است، بنابراین مورد علاقه بسیاری از افراد است. اما شکستن پوسته بادام کار دشواری است و نیاز به انبرک است. چون کار با آن ها وقت گیر و پر زحمت است. اینجاست که اهمیت بادام پوست کاغذی مشخص می شود.در این مطلب به سوال بادام پوست […]

آشنایی با خواص انجیر خشک برای نازایی

تعدادی انجیر خشک در بشقاب چوبی

متأسفانه امروزه مشکلات ناباروری می تواند یک معضل جدی برای بسیاری از خانواده ها باشد. انجیر خشک به عنوان یک خشکبار خوشمزه و مقوی برای حل این مشکل پیشنهاد می شود. در این مطلب به برسی خواص انجیر خشک برای نازایی می پردازیم. انجیر خشک انجیر نماد باستانی باروری و عشق است و باعث ارتقای […]

خواص انجیر برای مردان چیست؟

انجیر و سه عدد انجیر خشک

انجیر یا حتی انجیر خشک یکی از بهترین خشکبار برای مردان است که از مواد مغذی مختلفی تشکیل شده است و فواید بالقوه مختلفی برای سلامتی دارد.آیا می خواهید بهترین و شیرین ترین راه برای افزایش باروری را بدانید؟ می خواهید بدانید کدام میوه خشک برای داشتن یک رابطه جنسی سالم مفید است؟ در این […]

آیا بادام برای افزایش قد مفید است؟

این سوال همیشه مطرح بوده است که آیا بادام بعنوان یک آجیل، برای افزایش قد مفید است؟ قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد. قد بلند نه تنها جلوه ای عالی به شما می دهد، بلکه سطح اعتماد به نفس شما را در مجامع عمومی افزایش می دهد. در این مقاله قصد داریم به […]

با عوارض پسته آشنا شوید

پسته چیده شده به شکل قلب

آیا با عوارض پسته بعنوان یک آجیل آشنا هستید؟ دانستن این مطالب به شما کمک می کند تا بیش از حد از آن استفاده نکنید و از آن به درستی نگهداری کنید.در این مطلب می خواهیم شما را با عوارض پسته آشنا کنیم. معرفی برخی از مضرات پسته در ادامه به توضیح برخی مضرات عوارض […]

آجیل هندی چیست+طرز تهیه

ظرف آجیل هندی

آجیل هندی چیست؟ این سوالی است که بسیاری از افراد در هنگام خریدن آجیل با آن مواجه می شوند. در این مطلب قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم و درباره طرز تهیه انواع آجیل هندی صحبت کنیم. آجیل هندی چیست؟ آجیل هندی با نام های بومی دیگری مانند میکس بمبئی، چیودا، چودو یا چاناچور […]

خواص آجیل ژاپنی را بدانید

ظرفی حاوی آجیل ژاپنی

آجیل ژاپنی یک آجیل ترکیبی شامل چوب کنجد، نخود فرنگی خشک، کراکر برنج و چوب ذرت کاجون است. کراکر برنج ژاپنی، با نام مستعار آراره،یک خوراکی عالی است که معمولا ژاپنی ها آن را با نوشیدنی سرد ساپورو میل می کنند. مخلوط کراکر برنج سنتی، ترد، خوشمزه، بدون چربی و دارای مجموعه‌ای از اشکال، طعم‌ها […]