آب زرشک را چه موقع بخوریم
زرشک چیست؟ گیاه زرشک یکی از تقریباً 500 گونه درختچه خاردار همیشه سبز یا برگریز است. درختچه یا بوته زرشک در اروپا، شمال آفریقا، خاورمیانه و آسیای مرکزی رایج است. برخی از گونه های انگور اورگان نیز که از بستگان زرشک است، گاهی اوقات زرشک نامیده می شود. آب زرشک خواص بسیار زیادی دارد اما […]
معرفی 10 تا از بهترین خواص خرما
شواهد فسیلی نشان می‌دهند که خرما به حداقل 50 میلیون سال قبل باز می‌گردد. فرهنگ‌های باستانی از نخل‌ها به‌عنوان «درختان زندگی» یاد می‌کردند و این درختان تا به امروز منبع غذایی مهمی برای مردم سراسر جهان هستند. خرما به عنوان یک خشکبار سطوح قابل توجهی از ویتامین ها و مواد مغذی از جمله ویتامین B5 […]
