آشنایی با خواص میوه خشک برای لاغری

سینی میوه خشک

به دلیل اهمیت وجود انواع میوه های خشک در رژیم های لاغری، تحقیقاتی در خصوص خواص میوه خشک برای لاغری انجام گرفته است. نتیجه ی این تحقیقات نشان می دهد که مصرف به اندازه و به موقع برخی از میوه خشک ها بعنوان نوعی خشکبار مهم، می تواند در کاهش وزن افراد موثر است. در […]